All Posts

Je hoort de term 'intergenerationeel trauma' steeds meer. Het betekent dat een heftige gebeurtenis die bij jouw grootouders heeft plaatsgevonden nog kan doorwerken in het leven van jouw ouders, van jouzelf en mogelijk ook bij jouw kinderen. Veel mensen zijn zich daar niet van bewust en denken dat angsten, verslavingen, stressgevoeligheid en andere 'triggers' bij henzelf vandaan komen. Dat kan zeker, maar het is goed om te kijken naar het verleden. In het TotalBalance traject